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하루 5분,

삶을

단단하게 만드는

행복의 비밀



오늘의 행복을 소개합니다.

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하루 5분,

삶을 단단하게 만드는 행복의 비밀 

오늘의 행복을 소개합니다.

바쁜 일상에 당신을 외면하고 있지는 않았나요?



서울대학교 심리학과 최인철 교수와
멘탈 웰니스 전문기업 굿라이프랩에서


행복을 기록하고, 

습관으로 만들 수 있도록 도와드립니다.

25년 

행복 심리학을 연구한 기간

11,000건

분석한 행복 데이터 수

12,196명

행복 커뮤니티 참여자 수

오늘의 행복
특징 3가지

생각하게 해주는 행복 미션


막연하기만 했던 행복,

우선 순위에 밀렸던 나 자신,


때론 쉽게, 때론 어렵게

하루 1개씩 제공되는 행복 미션으로

행복에 대해 생각하고,

나 자신에 대해 

알아가는 시간을 가질 수 있습니다.


행복연구 25년의 노하우를 담은

행복 컨텐츠


시, 영화, 영상, 글 등 

행복 미션과 연관해 

생각해볼만한 행복 콘텐츠를 

추가로 함께 보내드려요.

하루 5분, 

쉽게 기록하는 행복


하루 1개, 카카오톡으로 배달된 미션을

오늘의 행복 모바일 앱으로 간편하게!


언제 어디서나 행복 미션을 확인하고

쉽게 기록할 수 있습니다.

WHAT WE DO


오늘의 행복

3가지 특징


생각하게 해주는 행복미션


막연하기만 했던 행복,

우선 순위에 밀렸던 나 자신,


때론 쉽게, 때론 어렵게

하루 1개씩 제공되는 행복 미션으로

행복에 대해 생각하고, 나 자신에 대해 

알아가는 시간을 가질 수 있습니다.

25년의 행복연구 노하우로 엄선한

심리학 기반 행복 컨텐츠


시, 영화, 영상, 글 등 

행복 미션과 연관해 

생각해볼만한 행복 콘텐츠를 

추가로 함께 보내드려요.

하루 5분, 쉽게 기록하는 행복


하루 1개, 

카카오톡을 통해 배달되는 미션을

오늘의 행복 모바일 앱으로 간편하게!


언제 어디서나 행복 미션을 확인하고

쉽게 기록할 수 있습니다.

INTRODUCE

행복 습관 학교를 소개합니다.

최인철 교수

서울대학교 심리학과 교수
‘프레임’, ‘아주 보통의 행복’ 저자
미국 University of Michigan at Ann Arbor Ph.D.
미국 University of Michigan at Ann Arbor M.A.
서울대학교 심리학 학사
서울대학교 행복연구센터 센터장
미국 University of Illinois 조교수
Personality and Social Psychology Bulletin 부편집위원장

굿라이프랩

멘탈 웰니스에 대해 25년간 연구한

서울대학교 심리학과 최인철 교수와

전문 연구진들이 함께하는

멘탈 웰니스 전문 스타트업입니다.

서울대학교 행복연구센터

행복에 대한 과학적 탐구와 행복의 확산을 목적으로
서울대학교 내에 설립되어,
‘The better lives(더 나은 삶)’과 관련된
다양한 연구와 교육을 진행하고 있습니다.

행복을 함께 한 Partners

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