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2025 행복을 위한 추천도서 100선
바쁜 일상에서 진정한 행복을 찾고 계신가요? 오늘의 행복과 서울대학교 행복연구센터가 함께 엄선한 2025년 추천도서 100권을 소개합니다. 긍정심리학의 최신 연구부터 일상에서
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관리자
2025-05-13
조회
573
공지
나이 들면서 좋은 점 하나 - 성격이 좋아진다고?
시간이 지날수록 까칠한 할머니, 할아버지가 되는 건 아닐까. 사소한 일에도 짜증 내고, 고집만 세지는 건 아닐까. 혹시 이런 걱정 해보신 적 있으세요? 주변을 둘러보면 그런 것
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관리자
2025-12-09
조회
36
공지
🧠40대가 젊어 보이려 애쓰는 진짜 이유
40대는 정말 '젊은 척'하는 걸까요? 요즘 인터넷에서 '영포티'라는 단어를 참 많이 보게 되죠. 최신 아이폰을 쓰고, 러닝화를 신고, 헬스장에 다니는 40대를 보며 누군가는 "
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관리자
2025-12-09
조회
67
공지
소유에서 존재로 넘어가는 시간, 『나이 든다는 것에 관하여』
"요즘 피곤이 잘 안 풀려요." "예전엔 이 정도 일은 가뿐했는데." "작은 글씨가 잘 안 보여요." 이런 말을 할 때마다 우리는 괜히 민망해집니다. 마치 내가 뭔가 잘못하고
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관리자
2025-12-09
조회
35
공지
나를 살린 사소함, 『죽고 싶지만 떡볶이는 먹고 싶어』
"죽고 싶지만 떡볶이는 먹고 싶어" 이 모순된 제목을 보고 얼마나 많은 사람들이 "이게 바로 나였다"고 말했을까요? 요즘 같은 경쟁 사회에서 겉으로는 멀쩡하지만 속으로는 새카맣
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관리자
2025-11-25
조회
35
공지
글리머(Glimmer), 어둠 속에서 반짝이는 안전 신호
"소확행", "마이크로조이" 같은 말들 들어보셨죠? 일상의 작은 즐거움을 의미하는 이런 단어들이 꽤 오랫동안 우리 곁에 있었어요. SNS에서는 여전히 "오늘의 작은 행복"을 공
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관리자
2025-11-25
조회
94
공지
내 삶의 작은 반짝임 기록하기, 일주일 글리머 다이어리
반짝이는 순간을 모으면 마음이 밝아집니다 혹시 오늘 하루를 돌아봤을 때 "특별한 일은 없었는데..." 하고 생각하신 적 있나요? 그런데 정말로 아무 일도 없었을까요? 우리집 강아지
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관리자
2025-11-25
조회
116
공지
움직임 속에서 행복을 그리다 ‘GPS 드로잉(GPS Drawing)’
여러분, 혹시 '여의도 고구마런'이나 '광화문 강아지런'이라는 말 들어보셨나요? 요즘 러닝 크루 사이에서 엄청난 인기를 끌고 있는 'GPS 드로잉 러닝'이에요. 스마트폰 GPS를
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관리자
2025-11-11
조회
65
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